««« *आज का पंचांग* »»»

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    🌞 *सुप्रभातम्* 🌞
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कलियुगाब्द.................5118
विक्रम संवत्...............2073
शक संवत्..................1938
मास............................पौष
पक्ष...........................कृष्ण
तिथी....................अमावस्या
दोप. 12.23 पर्यंत पश्चात प्रतिपदा
रवि.....................दक्षिणायन
सूर्योदय...........07.06.01 पर
सूर्यास्त...........05.51.41 पर
तिथि स्वामी............विश्वदेव
नित्यदेवी....................चित्रा
नक्षत्र..........................मूल
प्रातः 11.17 पर्यंत पश्चात पूर्वाषाढ़ा
योग...........................वृद्धि
प्रातः 10.21 पर्यंत पश्चात ध्रुव
करण..........................नाग
दोप 12.23 पर्यंत पश्चात किस्तुघ्न
ऋतु........................शिशिर
दिन........................गुरुवार

🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
29 दिसम्बर सन 2016 ईस्वी ।

👁‍🗨 *राहुकाल* :-
दोपहर 01.48 से 03.07 तक ।

🚦 *दिशाशूल* :-
दक्षिणदिशा -
यदि आवश्यक हो तो दही या जीरा का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें।

☸ शुभ अंक..................2
🔯 शुभ रंग.............केसरिया

✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 07.10 से 08.29 तक शुभ
प्रात: 11.08 से 12.28 तक चंचल
दोप. 12.28 से 01.48 तक लाभ
दोप. 01.48 से 03.07 तक अमृत
सायं 04.27 से 05.47 तक शुभ
सायं 05.47 से 07.27 तक अमृत
रात्रि 07.27 से 09.07 तक चंचल |

🎶 *आज का मंत्र* :-
।।ॐ वृहदाय नम: ।।

📢 *सुभाषितम्* :-
*अष्टावक्र गीता - प्रथम अध्याय :-*
अहं कर्तेत्यहंमान
महाकृष्णाहिदंशितः।
नाहं कर्तेति विश्वासामृतं
पीत्वा सुखं भव॥१-८॥
अर्थात :-
अहंकार रूपी महासर्प के प्रभाववश आप 'मैं कर्ता हूँ' ऐसा मान लेते हैं। 'मैं कर्ता नहीं हूँ', इस विश्वास रूपी अमृत को पीकर सुखी हो जाइये॥८॥

🍃 *आरोग्यं* :-
*थायरायड की बीमारी का आयुर्वेदीय इलाज :-*

महर्षि चरक के अनुसार थायरॉइड का रोग अधिक मात्रा में दूध पीने वालों को नही होता. इसके अलावा साबुत मूँग, पुराने चावल, जौ, सफेद चने, खीरा, गन्ने का जूस और दुग्ध पदार्थों का सेवन करना भी अत्यंत आवश्यक है. इसके विपरीत खट्टे और भारी पदार्थों का सेवन नही करना चाहिए | कचनार का प्रयोग इस ग्रंथि के अच्छी प्रकार से सक्रिय रहने के लिए आवश्यक है. इसके अलावा , ब्राहमी, गुग्गूल, शिलाजीत भी लाभदायक है. गोक्शुर और पुनर्नव भी इस रोग में फ़ायदा देते हैं |

11 से 22 ग्राम जलकुंभी का पेस्ट बनाकर थायरॉइड के क्षेत्र में लगाने से इस स्थिति में लाभ मिलता है. यह आयोडीन की कमी को पूरा करता है. यह तो सर्वविदित हैं की नारियल तेल में पाए जाने वाले फैटी एसिडस से बहुत से लाभ मिलते हैं. यह शरीर के अंगों, मस्तिष्क को विशिष्ट लाभ प्रदान करने में सहायक है. और यह हयपोथेरॉडिज़ॅम नामक रोग को ठीक करने में सहायक है |

सर्वांगसन करने से थायरॉइड ग्रंथि के क्षेत्र में दबाव पड़ता है और इससे थायरॉकसीन के स्राव में सुधार पाया जाता है. इसमें शरीर के स्थाई पड़े हुए अंतः स्रावीय ग्रंथि तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. परंतु अत्यंत गंभीर थायरो-टोक्सीकोसिस, शारीरिक कमज़ोरी तथा जहाँ पर थायरॉइड बहुत बढ़ गया हो. उस स्थिति में इन आसनों को नही करना चाहिए. अपितु पहले चिकित्सकीय परामर्श के अनुसार रोग का निवारण करें. परंतु सूर्य नमस्कार, पवन्मुक्तासन जो की मस्तिष्क और गर्दन के क्षेत्र में अधिक प्रभावशाली हों, उनका अभ्यास होना चाहिए. सुप्त्वाज्रासन, योग मुद्रा और पीछे की और झुक के करने वाले आसन अत्यंत लाभदायक हैं.

⚜ *आज का राशिफल* :-

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
किसी समस्या का समाधान आपके प्रयासों से संभव है। व्यापार अच्छा चलेगा। सामाजिक सम्मान एवं यश मिलेगा। उपयोगी वार्तालाप होगा।
           
🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
क्रोध एवं उत्तेजना पर संयम रखें। मित्रों, भागीदारों से वाद-विवाद की स्थिति को टालें। गलत निर्णय आपको चिंता में डालेंगे। प्रयास में कमी नहीं करें।
                
👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
आर्थिक स्थिति के कारण मन में तनाव रहेगा। शत्रु आपके कार्यों में विघ्न डालेंगे। अपरिचित व्यक्तियों का सहयोग आपमें विश्वास का संचार करेगा।
       
🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
रचनात्मक कार्य से आपकी प्रगति होगी। व्यापार के लिए दिन अनुकूल रहने की संभावना है। संपत्ति प्राप्त होने के भी योग हैं। स्व-निर्णय से कार्य करें।
          
🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
राज्य पक्ष से लाभ होगा। लोगों से संपर्क बढ़ाकर अपनी योजनाएं पूर्ण कर सकते हैं। यश, प्रशंसा एवं पुरुषार्थ बढ़ेगा। व्यर्थ में संदेह न करें।
               
👸🏻 *राशि फलादेश कन्या* :-
परिवार के वृद्ध व्यक्तियों के स्वास्थ्य पर ध्यान दें। स्थायी संपत्ति के कार्य में सफलता मिलेगी। धैर्य के कारण आपकी बड़ी आकांक्षा भी पूर्ण हो जाएगी।
                  
⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
व्यापार में लाभकारी निर्णय ले पाएंगे। समय का दुरुपयोग नहीं करें। लाभ के अवसर मिलेंगे और कार्यक्षमता बढ़ने से उत्साह बढ़ेगा।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
सोचे हुए सभी कार्यों में शुभ परिणाम अपेक्षित हैं। कार्य की सफलता के कारण आपके यश व संबंधों में बढ़ोतरी होगी। खर्चों में कमी का प्रयास करें।
 
🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
निकटतम व्यक्तियों के व्यवहार पर ध्यान न दें। संतान के व्यवहार से कष्ट होगा। मकान की समस्या का हल निकलेगा। रुका पैसा मिलेगा।
                    
🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
धन की प्राप्ति के साथ प्रसिद्धिकारक योग भी बनेंगे। व्यापार-व्यवसाय अच्छा चलेगा।
                    
🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
संतान की ओर से प्रगतिकारक सूचना मिलेगी। सावधानी व सतर्कता रखकर काम करें। गृहस्थ जीवन का पूर्ण सहयोग मिलेगा।
           
🐬 *राशि फलादेश मीन* :-
नौकरी में अधिकारियों का सहयोग मिलेगा। पारिवारिक जीवन में आनंद की प्राप्ति के योग हैं। आर्थिक निवेश लाभदायी रहेगा।
      
☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो ।

।। *शुभम भवतु* ।।

🇮🇳🇮🇳 *भारत माता की जय*  🚩🚩