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🚩 *सुप्रभातम्* 🚩
««««« *आज का पंचांग* »»»»»
कलियुगाब्द......................5118
विक्रम संवत्....................2073
शक संवत्.......................1938
रवि..........................दक्षिणायन
मास.................................पौष
पक्ष ..............................शुक्ल
तिथी..........................द्वितीया
दोप 02.52पर्यंत पश्चात तृतीया
तिथि स्वामी...................विधाता
नित्यदेवी...............ज्वालामालिनी
सूर्योदय................07.07.12 पर
सूर्यास्त................05.53.44 पर
नक्षत्र........................उत्तराषाढ़ा
दोप 02.47 पर्यंत पश्चात श्रावण
योग.............................व्याघात
प्रातः 10.01 पर्यंत पश्चात हर्षण
करण..............................कौलव
दोप 02.52 पर्यंत पश्चात तैतिल
ऋतु...............................शिशिर
दिन..............................शनिवार
🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
31 दिसम्बर सन 2016 ईस्वी ।
☸ शुभ अंक............1
🔯 शुभ रंग..........लाल
👁🗨 *राहुकाल* :-
प्रात: 09.49 से 11.09 तक ।
🚦 *दिशाशूल* :-
पूर्वदिशा- यदि आवश्यक हो तो उड़द का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें।
✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 08.29 से 09.49 तक शुभ
दोप. 12.29 से 01.48 तक चंचल
दोप. 01.48 से 03.08 तक लाभ
दोप. 03.08 से 04.28 तक अमृत
सायं 05.48 से 07.28 तक लाभ
रात्रि 09.08 से 10.49 तक शुभ।
🎶 *आज का मंत्र* :-
|| ॐ आदिदेवाय नमः ||
*संस्कृत सुभाषितानि* :-
*अष्टावक्र गीता - प्रथम अध्याय :-*
यत्र विश्वमिदं भाति
कल्पितं रज्जुसर्पवत्।
आनंदपरमानन्दः स
बोधस्त्वं सुखं चर॥१-१०॥
अर्थात:-
जहाँ ये विश्व रस्सी में सर्प की तरह अवास्तविक लगे, उस आनंद, परम आनंद की अनुभूति करके सुख से रहें ॥१०॥
🍃 *आरोग्यं* :-
*कमर दर्द से मुक्ति के आसान उपाय :*
1. रोज सुबह सरसों या नारियल के तेल में लहसुन की तीन-चार कलियॉ डालकर (जब तक लहसुन की कलियां काली न हो जायें) गर्म कर लें। ठंडा होने पर इस तेल से कमर की मालिश करें।
2. नमक मिले गरम पानी में एक तौलिया डालकर निचोड़ लें। इसके बाद पेट के बल लेट जाएं। दर्द के स्थान पर तौलिये से भाप लें। कमर दर्द से राहत पहुंचाने का यह एक अचूक उपाय है।
3. कढ़ाई में दो-तीन चम्मच नमक डालकर इसे अच्छे से सेक लें। इस नमक को थोड़े मोटे सूती कपड़े में बांधकर पोटली बना लें। कमर पर इस पोटली से सेक करने से भी दर्द से आराम मिलता है।
4. अजवाइन को तवे के पर थोड़ी धीमी आंच पर सेंक लें। ठंडा होने पर धीरे-धीरे चबाते हुए निगल जाएं। इसके नियमित सेवन से कमर दर्द में लाभ मिलता है।
5. अधिक देर तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम न करें। हर चालीस मिनट में अपनी कुर्सी से उठकर थोड़ी देर टहल लें।
6. नर्म गद्देदार सीटों से परहेज करना चाहिए। कमर दर्द के रोगियों को थोड़ा सख्ते बिस्तर बिछाकर सोना चाहिए।
7. योग भी कमर दर्द में लाभ पहुंचाता है। भुन्ज्गासन, शलभासन, हलासन, उत्तानपादासन, श्वसन आदि कुछ ऐसे योगासन हैं जो की कमर दर्द में काफी लाभ पहुंचाते हैं। कमर दर्द के योगासनों को योगगुरु की देख रेख में ही करने चाहिए।
8. कैल्शियम की कम मात्रा से भी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, इसलिए कैल्शियमयुक्त चीजों का सेवन करें।
⚜ *आज का राशिफल* :-
🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
आर्थिक संपन्नता बढ़ेगी। व्यापार-व्यवसाय अच्छा चलेगा। अच्छे और उत्साही मित्रों का संसर्ग लाभकारी रहेगा। योजनाओं में सफलता मिलेगी।
🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
आपकी सलाह को महत्व मिलेगा। ज्ञान वृद्धि के लिए स्वाध्याय में रुचि बढ़ेगी। परेशानियों को पार करके अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में सफल होंगे।
👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
संतान के किसी बात पर मनमुटाव हो सकता है। गुप्त शत्रु आपकी सम्मान हानि का प्रयास कर सकते हैं। लेन-देन के मामलों को प्राथमिकता दें।
🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
कार्यक्षेत्र में आशातीत सफलता मिलेगी। कला के प्रति रुझान बढ़ेगा। संतान के कार्य संतोष दिलाएंगे। यात्रा सफल होगी। नौकरी में महत्व बढ़ेगा।
🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
योजनाओं में सफलता मिल सकेगी। वाद-विवाद समस्या का समाधान संभव है। पारिवारिक मामलों में विशेष उत्साह नहीं रहेगा।
👸🏻 *राशि फलादेश कन्या* :-
किसी बड़े व्यक्ति से मुलाकात का लाभ आपको मिल सकेगा। आवास संबंधी समस्या रह सकती है। संतान के कार्यों से संतोष रहेगा।
⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
प्रयास सही दिशा में करें तो रुका धन मिलेगा। अनावश्यक वाद-विवाद से दूर रहें। व्यापार में इच्छित लाभ होगा। बोलचाल में संयम रखें।
🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
कार्यों का विस्तार होगा। सामाजिक मान-प्रतिष्ठा बढ़ेगी। व्यापार अच्छा चलेगा। दूरदर्शिता से कठिन कामों को भी सफलता से पूरा कर सकेंगे।
🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
महत्वपूर्ण व्यक्तियों के संपर्क में आएंगे। पारिवारिक जीवन सुखद रहेगा। अधूरे कार्य समय पर पूरे होने के योग हैं। जोखिम के कामों से दूर रहें।
🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
प्रिय व्यक्ति से भेंट होगी। आपके द्वारा लिए गए निर्णय सही होंगे। जीवनसाथी के स्वास्थ्य की चिंता रहेगी। कलात्मकता प्रकट करने की क्षमता बढ़ेगी।
🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
संतान की उन्नति खुशी को बढ़ाएगी। व्यापार में नई योजना क्रियान्वित हो सकेगी। अर्थ लाभ होगा। यात्रा में अपनी वस्तुएं संभालकर रखें।
🐬 *राशि फलादेश मीन* :-
विश्वसनीय व्यक्ति का सहयोग मिलेगा। सुख के साधनों की प्राप्ति या क्रय करने का योग बनेगा। व्यापार अच्छा चलेगा। सत्संग होगा।
☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो |
🙏🏻 *अंग्रेजी वर्ष का यह अंतिम दिवस है कल से नया अंग्रेजी साल प्रारंभ होगा, यद्यपि यह हमारा नववर्ष नहीं है पर आइये कोशिश करे बदलते वक्त के साथ किसी बुरी आदत को छोड़े और कोई नवसृजनात्मक गतिविधि से जुड़कर इस मानव जीवन को कृतार्थ करे |*
।। 🐚 *शुभम भवतु* 🐚 ।।
🇮🇳🇮🇳 *भारत माता की जय* 🚩🚩
